Happyness Road - Oullins-Pierre-Bénite

Claire D.

C'est une véritable joie de suivre les cours de yoga de Carine.
Avec douceur et précision, elle nous invite à partager sa passion du vinyasa yoga. Séance après séance, l'énergie circule ; le bonheur d'être ici et maintenant, simplement.
J'ai même réussi à mettre du yoga dans mon quotidien grâce à sa pédagogie.
Carine s'investit beaucoup dans ses cours ; elle organise de nombreux stages intéressants ; les groupes sont très accueillants ; on peut très facilement pratiquer lors d'un autre cours si on a une indisponibilité sur sa séance habituelle.
J'ai particulièrement apprécié notre séance du vendredi midi, quasiment exclusivement féminine, avec tous les âges. Quel bon moment, quel ressourcement hebdomadaire !

stacy C.

J'ai eu l'occasion de suivre ses cours hebdomadaires de yoga cette année et j'en ai été très contente. Le contenu des séances est varié, complet, elle est toujours à l'écoute et donne des conseils adaptés en fonction de nos demandes. J'adore plus particulièrement la partie relaxation en fin de séance!

Florence S.

J'ai passé une année riche de yoga auprès de Carine chez Ananda Yoga ; pleine de bien-être, de renforcement musculaire et de retour à soi grâce notamment à la respiration et aux voyages sonores qui clôturent chaque séance.

Du temps précieux qui permet de mettre pause dans son quotidien.

Cette année avec Carine ça va au delà des cours de yoga, c'est aussi des rencontres et des expériences que je n'aurais pas imaginé faire ou même dont je rêvais et que j'ai pu réaliser, MERCI Carine. C'est grâce au lien qu'elle réussi à tisser pour nous unir les un.e.s aux autres.
J'espère que tu reçois autant que ce que tu donnes, je te le souhaite🙏

Clémence C.

Depuis quelques mois, Carine m'a fait découvrir le yoga au sein de mon lieu de travail lors de nos temps de pause, l'expérience est une réussite ! Les bienfaits de ces séances m'ont poussé à aller encore plus loin en adoptant une routine matinale. Une séance dédiée nous expliquant les enchaînements et ses bienfaits m'ont permis de me mettre en jambe et de m'accompagner. Cette séance en petit comité offre un cours très personnalisé, ce qui est un véritable plus. Je recommande les séances orchestrées par Carine pour toutes ceux et celles qui souhaitent passer un bon moment, prendre un temps pour soi et commencer à adopter de vrais changements bénéfiques dans le quotidien !

Virginie G.

Carine m’accompagne depuis quelques mois et je suis ravie d’avoir découvert le Yoga grâce à ses précieux conseils et une séance sur mesure qui correspond parfaitement à mes besoins. La prestation comprend de nombreux avantages (video des postures pour pratiquer en dehors des cours), conseils et réponses à toutes mes questions avec écoute et bienveillance tout en restant proactive !

Nathalie W.

J'ai suivi le stage sur les 5 rites tibétains proposé par Carine en juin dernier avec Ananda Yoga. J'intègre cette pratique tous les matins et profite de son action à la fois énergisante et apaisante. Merci pour cette découverte et le voyage sonore. Depuis, je suis également les cours hebdomadaires de Carine et les recommande.

Emilie P.

J'ai adoré ma séance de yoga matinal avec le petit déjeuner healthy pour clôturer en beauté ce moment de bonheur !
Je pratique habituellement le midi ou le soir, c'était une première de commencer la journée avec Carine et le fait de réveiller corps et cerveau par cette séance m'a enchantée - en avant pour une bonne journée !

Murielle F.

Stage Yoga et Voyage Sonore - Février 2022
Premier stage depuis ma pratique en septembre 2021 et quelle belle découverte.
J'ai pu lors de ce stage franchir une étape dans l'engagement de mon corps et de mon esprit (Carine nous a poussé avec bienveillance et conviction pour réaliser des postures que nous n'avons pas l'habitude de faire en cours collectif).Cela m'a conforté dans mon choix de pratiquer le yoga et de l'intégrer à mon quotidien.
Pour le Voyage Sonore : très belle découverte ou le voyage de l'esprit et du corps est total. (Moi je suis parti à Tahiti pendant cette écoute et ce fut enchanteur)
Un grand merci à Carine, qui hormis le yoga m'a permis de découvrir la luminothérapie, qui est une complément à cette pratique.
Elle reste à l'écoute, elle conseille, est disponible et surtout elle partage.
Rien que pour cela j'attend avec impatience le stage d'avril.
Namaste à toutes et tous.
Murielle