Yoga, un art de Soi

Je suis ces cours depuis 2018 et je ne saurais m’en passer. La pratique du Yoga m’a permis de me débarrasser de douleurs chroniques (adieu anti inflammatoires, myorelaxants et autres médicaments antidouleur). La pratique avec Anne me convient particulièrement car je progresse à mon rythme, les séances sont bien construites, bien équilibrées (postures, respiration, méditation). Quel que soit mon état physique ou mental (parfois j’y vais en rampant littéralement) j’y trouve toujours de la joie et je repars ressourcée. C’est ma béquille et le meilleure cadeau que je puisse m’offrir chaque semaine.

Je pratique le Yoga avec Anne depuis 4 ans. Sa passion pour le yoga est contagieuse et elle nous transmet son savoir avec générosité. Je suis infiniment reconnaissante de l'avoir rencontrée, je recommande vivement ses cours à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.

Anne allie l’enseignement de la pratique du yoga avec les préceptes philosophiques dans un esprit de partage et de bienveillance. Ce cours Yoga Un Art de Soi, porte bien son nom et il est de très grande qualité. J’en ressens tous les bienfaits dans mon quotidien depuis plus de 4 ans.

Les séances d'Anne offrent à chaque fois une pause régénératrice. Mais son enseignement porte au-delà. En effet l'importance donnée à la respiration ainsi qu'à l'attitude du corps trouvent un écho dans la vie quotidienne que l'on fasse du sport ou que l'on rencontre des difficultés émotionnelles, etc...

J'ai participé à un atelier parent-enfant avec ma fille de 6 ans sur le thème des émotions à l'Espace Parentalité. C'était un magnifique moment à partager ensemble. Anne sait mettre nos enfants à l'aise car l'atelier est très ludique et doux. Merci Anne de nous avoir permis de passer ce moment privilégié ensemble, j'aimerais maintenant beaucoup retenter l'expérience avec mon fils. Je recommande vivement à tous les parents qui souhaitent passer un temps de qualité avec son enfant. Émilie

J'ai commencé le yoga cette année en suivant les cours d'Anne. Et quel bonheur ! Anne est une pédagogue très attentive, passionnée et passionnante. Je me réjouis par avance de continuer à profiter de sa vaste expérience.

C’est la deuxième année que je suis les cours d’Anne, qui sont devenus indispensables à mon bien être. Mon garçon de 10 ans est inscrit aussi. On aime tellement que le papa a fait un cours d’essai concluant. C’est parti pour une inscription. Je recommande vivement.

Un très joli moment partagé avec Anne ce matin, en duo avec mon fils sur le thème de la légende du colibri :) Beaucoup de joie et de plaisir, ainsi que de l'inspiration pour ce thème qui me tient à coeur... je recommande !